Desculpa esses 2 dias sem postar, é que estive meio envolvido no fim de semana com algumas coisas, e não tive tempo. A mais importante dela foi o Campeonato Gaúcho de Jiu Jitsu.
Graças a Deus me sagrei campeão. Não tenho dúvidas que este período de dieta e perda de peso me ajudou muito, pois me senti muito melhor fisicamente (mesmo sabendo que tenho muito para melhorar). Tive mais gás e consegui um bom desempenho em todas as lutas.
Sigo firme na dieta, minha meta para pesagem de Sexta Feira (23/05) é de 125,00kgs. Espero que eu consiga.
Hoje o almoço foi regado á salada
(Beterraba, Cenoura, Alface, Couve, Vagem, Filé de Frango e Arroz).
Obrigado pelos comentários e por continuarem acompanhando.
Abraço.
Bruno
Hum...delicia de almoço.
ResponderExcluirParabéns por mais essa conquista!
Obrigado Aline :)
ExcluirOi Bruno! Que bom tê-lo no meu blog! :D
ResponderExcluirOlha, parabéns, viu? Ser campeão deve ser uma glória, né?
Força aí para a meta da semana!
Que a gente consiga nossas metas!
Cheirinho! :D
É bem legal mesmo, espero que siga neste ritmo, hehehe.
ExcluirObrigado. Bj
adoroooo artes marciais ... top, lutei judô 5 anos .. tenho saudades ...beijos
ResponderExcluirQue legal, lutei judô por vários anos, agora entrei no mundo do Jiu JItsu, é muito legal mesmo, hehehe. Bj
ExcluirOpa que temos um campeão na blogosfera light! Parabéns! Chique d+!
ResponderExcluirBeijo Beijo!
Valeu Aline, hehehe. Vamos seguir em frente... Bj
Excluirparabéns...lindo prato!!! bom final de semana....
ResponderExcluirObrigado :D Para ti também, boa semana.
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